Disfruta de estos deliciosos brownies de chocolate sin culpa que además son muy fáciles de hacer. ¡Toma nota!
Ingredientes:
2 pzas de aguacate maduro
100 grs de avena molida
7 sobres de esplenda
2 pzas de huevo
4 cdas de cococa
60 grs de chocolate amargo
1 cda de royal
1 cda de vainilla
30 grs de nuez
Fruta fresca para decorar.
Procedimiento:
Muele en una licuadora los aguacates con el aceite y los dos huevos hasta que no haya grumos.
En un molde aparte mezcla la cocoa, avena, royal, nuez molida, y splenda.
A baño maría derrite el chocolate y agrega a la mezcla, junta todos los ingredientes y bate a mano hasta que esté bien incorporado.
Coloca en un molde engrasado y hornea a 180 grados durante 20 minutos.
Decora con fruta fresca. ¡Buen Provecho!
Te recomendamos preguntar a tu nutricionista las cantidades adecuadas para tu plan alimenticio.
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