Empieza tu día con un desayuno rico en proteínas y fibra, eso estabiliza tu glucosa, reduce antojos y mejora tu enfoque mental.

🍳 Ejemplo rápido: huevos con espinacas, aguacate y 1 rebanada de pan de masa madre. 

Tu cuerpo no necesita perfección, necesita consistencia.

Recuerda que en consulta te ayudamos con consejos e ideas de desayunos deliciosos, prácticos y 100% adaptados a tus objetivos y necesidades.

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